Bij gezondheid denk je al snel aan gezonde voeding, voldoende beweging en een goede nachtrust. Positieve Gezondheid gaat een stap verder en kijkt breder naar wat gezondheid voor jou betekent. Denk aan:
- Mentaal welbevinden: jezelf kunnen zijn, communiceren en dingen onthouden
- Kwaliteit van leven: weten waar je blij van wordt en van kan genieten
- Zingeving: waar haal jij voldoening uit?
- Meedoen: sociale contacten hebben en ergens bij horen
- Dagelijks functioneren: voor jezelf zorgen én hulp durven vragen wanneer dat nodig is
Al deze onderdelen komen samen in het zogeheten spinnenweb van Positieve Gezondheid.
