De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2,5 uur en wordt verzorgd door oefentherapie Cesar.
Tijdens de cursus:
• worden verschillende testen afgenomen, zoals een balanstest en een veilig-wonen-test
• werkt u praktisch aan balans, spierkracht en stabiliteit
• krijg je handvatten om valrisico’s te herkennen en te verminderen
Daarnaast geven een podotherapeut, diëtiste en ergotherapeut voorlichting over:
• veilig en passend schoeisel
• gezonde voeding ter ondersteuning van spierkracht
• het veilig inrichten van de woning en het gebruik van een e-bike.
De kosten, inclusief het cursusboek, bedragen € 22,50 (via automatische incasso).
Aanmelden kan tot 18 september 2026 via:
Mail: infopuntbest@levgroep.nl
Telefoon: 0499 770110
Of loop binnen bij het infopunt op werkdagen tussen 08.30 en 12.30 uur
