Blijf in beweging!

  1. Fit en sterk met weinig werk!
    • Download deze beweegwaaier, vol met beweeglessen voor senioren
  2. Dagelijkse oefeningen voor spierkracht, balans en uithoudingsvermogen 
  3. Doe mee met de dagelijkse beweeglessen van buurtcoach Gerard Feijen. Een sportieve manier om de dag te beginnen. 
  4. Download een gratis sportapp op je smartphone en kom zo aan je dagelijkse beweging